Trittsicher Hotline

Erhalt der Mobilität

Trittsicher-Bewegungskurse

 

Erlangen Sie wieder mehr Sicherheit im Alltag und Freude aktiv dabei zu sein. Zudem macht das Üben in der Gruppe auch Spaß.


An 6 Terminen erlernen Sie Kraft- und Balanceübungen. Mit diesem Training können Sie Ihre Mobilität verbessern, Sie werden trittsicher, Stürze lassen sich vermeiden. 

 

Die Kurse werden von speziell geschulten Übungsleiterinnen und Übungsleitern angeboten und von den Landfrauen organisiert. Sie finden in den Räumlichkeiten von Sportvereinen, in Gemeindehäusern oder Gaststätten statt.

 

Die Trittsicher-Bewegungskurse sind entweder kostenlos oder werden weitgehend von den Krankenkassen übernommen.

 

 


Stimmen und Erfahrungen

Teilnehmerinnen und Teilnehmer

Kursleitungen

LandFrauen