Trittsicher Hotline

Sicher mobil sein, selbständig bleiben und im eigenen Zuhause wohnen - entscheidend für den Erhalt von Zufriedenheit und Lebensqualität. Auch im Alter.
Voraussetzung dafür ist, den zunehmenden Erkrankungen im Alter, wie Stürzen oder Knochenbrüchen, vorzubeugen.
Besonders auf dem Land ist es aber schwierig, geeignete Maßnahmen zur Vorbeugung zu finden.
Genau hier setzt Trittsicher durchs Leben an:
spezielle Bewegungskurse wenden sich gezielt
an ältere Menschen im ländlichen Raum. Diese Kurse werden bundesweit angeboten.

 

In ausgewählten Pilotregionen werden ältere SVLFG-Krankenversicherte angesprochen und ermuntert, an dem Programm teilzunehmen.

 

Und hier können Sie sich einen kurzen Film zum Trittsicher-Programm anschauen.

 


Was sind die Inhalte des Programms?

Erhalt der Mobilität - Trittsicher-Bewegungskurse

  • Körperliche Fitness wird gefördert.
  • Kraft- und Beweglichkeitsübungen verbessern das sichere Gehen.

Knochengesundheit

  • Kostenlose Knochendichtemessung (sog. Osteoporose-Diagnostik) für ausgewählte SVLFG-Krankenversicherte.

Sicherheit rund um Haus und Hof

  • Beratung vor Ort durch erfahrene SVLFG-Mitarbeiter der Prävention.
  • Hinweise zu möglichen Stolperfallen und Tipps, Abhilfe zu schaffen.

Wie ist das Programm organisiert?

  • Speziell geschulte Kursleitungen bieten die Trittsicher-Bewegungskurse an.
  • Vor Ort sorgen Turn- und Sportvereine oder Physiotherapiepraxen für die Durchführung der Trittsicher-Bewegungskurse.
  • LandFrauen des Deutschen LandFrauenverbandes e.V. (dlv) organisieren die Kurse.

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der SVLFG-Telezentren beraten Sie gerne zum Programm und zu den Kursangeboten.
Hier finden Sie die jeweiligen Ansprechpartner.

 

Nach Rücksprache mit ihrem Arzt können
SVLFG-Krankenversicherte eine kostenlose Knochendichtemessung durchführen lassen.

 

Mit einem Klick finden Sie hier die wichtigsten Informationen im Überblick.